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甜蜜素减肥期间可以吃吗?

2022-05-14 536次浏览 分类:行业资讯

甜蜜素作为一种常用甜味剂,其甜度是蔗糖的30~40倍,常用于添加在食品、饮料等中用来增加甜味的口感。对于减肥的人都应该知道,减肥期间一定要控糖,那么,甜蜜素减肥期间可以吃吗


甜蜜素减肥期间可以吃吗?


减肥期间的人群是不能够吃甜蜜素的。


1、如果日常生活中经常吃一些甜蜜素含量超标的食品或者是饮料,就可能会导致,因为摄入过量的甜蜜素会对人体的神经系统以及肝脏造成危害。


2、长期食用还可能导致代谢排毒的能力下降,过多的毒素在体内堆积,可能会导致人体肥胖,并且会引起其他方面的疾病。尤其是小孩、老年人和孕妇经常吃甜蜜素超标的食品,危害会更大。


3、甜蜜素的添加标准也是有相关严格的规定的,我们上期文章也说过甜蜜素的使用须知有哪些,大家可以去了解一下。


所以,对于减肥期间的小伙伴们来说,含有甜蜜素的食品还是不要多吃,不仅会导致人体肥胖,严重时还会对人体造成严重的伤害。


YH

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